性生活時間短的預防措施有哪些？隨著性生活時間短患者的逐年增多，很多男性被性生活時間短所困擾，致使身心受到很嚴重的危害，一般來說，男性可以通過日常生活習慣和飲食，對此病進行治療和預防，那么，男性性生活時間短要怎樣預防呢?下面就來看看陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院的介紹。

　　陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院介紹，男性性生活時間短常見預防措施有以下的幾個方面：

　　一、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　二、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

　　三、偶然出現(xiàn)性生活時間短，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　四、積極治療可能引起性生活時間短的各種器質(zhì)性疾病，如前列腺炎，精索靜脈曲張等，從根本上避免性生活時間短的發(fā)生。

　　五、處理協(xié)調(diào)好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。

　　六、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

　　以上就是陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院關于男性性生活時間短要怎樣預防的相關介紹，通過上述的介紹，希望能夠?qū)δ�有所幫助。在此提示：男性患者一定要到正�?guī)醫(yī)院接受專業(yè)檢查，找出病因再進行針對性的治療，以免延誤病情，給治療帶來更大難度。

　　溫馨提示：所謂性生活時間短是指性生活時射精過快，尤其是女性尚未達到性生活就草草收場，性生活時間短是影響性生活快感的罪魁禍首。因此有性生活時間短的癥狀都應該及時治療。

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